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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
小孩半夜有尿憋的一直翻身是一種常見的現(xiàn)象，主要是由于以下原因：
1.生理因素：小孩的膀胱容量較小，夜間尿液產(chǎn)生較多，容易導(dǎo)致憋尿。此外，小孩的睡眠深度較淺，容易被尿意喚醒。
2.心理因素：有些小孩可能因為害怕黑暗、害怕獨自上廁所等原因，不愿意在夜間起床排尿，導(dǎo)致憋尿。
3.環(huán)境因素：夜間環(huán)境安靜，小孩的注意力更容易集中在尿意上，導(dǎo)致翻身等行為。
為了避免小孩夜間憋尿，可以在小孩睡前1-2小時內(nèi)，減少飲水量，避免夜間產(chǎn)生過多尿液。同時鼓勵小孩在白天多喝水，多排尿，養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。而且盡量保持小孩臥室的安靜、溫暖和舒適，減少外界干擾。
如果小孩經(jīng)常夜間憋尿，可能會導(dǎo)致尿路感染、膀胱炎等問題。因此，如果小孩出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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