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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)剛結(jié)束兩天后下海游泳可能會(huì)帶來(lái)一些健康風(fēng)險(xiǎn)，以下是一些需要注意的事項(xiàng)：
1.感染風(fēng)險(xiǎn)：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，子宮頸口張開(kāi)，身體的免疫力相對(duì)較低。下海游泳時(shí)，水中的細(xì)菌、病毒和其他病原體可能進(jìn)入陰道和子宮，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，如細(xì)菌性陰道炎、盆腔炎等。
2.水溫刺激：海水的溫度可能較低，對(duì)身體造成一定的刺激。這可能導(dǎo)致子宮收縮和經(jīng)血回流，引起不適或延長(zhǎng)月經(jīng)時(shí)間。
3.個(gè)人衛(wèi)生：在游泳前后，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。及時(shí)更換干凈的泳衣和內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生。
4.身體狀況：如果月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，或者有其他健康問(wèn)題，如下腹疼痛、分泌物異常等，最好避免下海游泳。
為了保護(hù)自己的健康，建議在月經(jīng)結(jié)束后等待一段時(shí)間，讓身體充分恢復(fù)，再進(jìn)行游泳或其他水上活動(dòng)。如果在游泳后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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