-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)量多可能是因為激素失衡、子宮內(nèi)膜增生或者宮頸糜爛等原因引起的，女性在月經(jīng)期間需要特別注意飲食，適當調(diào)整飲食可以幫助緩解月經(jīng)量多的情況。
首先，多吃富含鐵質(zhì)的食物。月經(jīng)期間女性會失血，因此需要通過飲食補充足夠的鐵質(zhì)，比如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等食物都是富含鐵質(zhì)的良好來源。
其次，攝入高纖維食物。蔬菜、水果、全谷類食物等富含纖維的食物可以幫助促進腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生，從而有助于減輕月經(jīng)期間腹痛和不適感。
再者，多喝水。飲水有助于促進體內(nèi)廢物的排出，有助于減輕身體的負擔，同時也可以緩解月經(jīng)期間的腹脹和水腫的情況。
如果月經(jīng)量多且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，查找出原因并進行合理的調(diào)理和治療。
-
-
月經(jīng)量多怎么回事
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
引產(chǎn)后月經(jīng)量多正常嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量多更容易懷孕嗎
曾文娟 副主任醫(yī)師
-
-
清宮后月經(jīng)量多正常嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
子宮肌瘤會導致月經(jīng)量多嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
多囊月經(jīng)量少怎么辦
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：高危孕產(chǎn)婦的管理...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病及多...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：各類婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第989醫(yī)院（第152醫(yī)院） 婦產(chǎn)科
擅長：對婦產(chǎn)科疾病的診...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病的藥...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長1.銀屑病、...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量多怎么止血
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量多的人好處
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量多怎么治療
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量多怎么辦
-
-
流產(chǎn)后月經(jīng)量多
流產(chǎn)是指在妊娠20周前，胎兒停止發(fā)育并從子宮中排出的情況。流產(chǎn)后，女性的身體需要一段時間才能恢復到正常狀態(tài)。有些女性在流產(chǎn)后會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量明顯增加。首先，流產(chǎn)后月經(jīng)量多可能是由于子宮內(nèi)膜的厚度增加... 詳細»
-
-
子宮肌瘤月經(jīng)量多
子宮肌瘤月經(jīng)量多通常是指子宮肌瘤引起月經(jīng)量多，子宮肌瘤引起月經(jīng)量多與子宮內(nèi)膜功能性剝脫、肌瘤影響子宮收縮、瘤體感染等原因有關(guān)，可及時采取相應的處理措施。1、子宮內(nèi)膜功能性剝脫：多數(shù)是因為子宮肌瘤發(fā)生時... 詳細»
-
-
月經(jīng)量多的人好處
月經(jīng)量多的人并沒有什么好處，正常的月經(jīng)量是20~60毫升，如果超過80毫升就可以診斷為月經(jīng)過多，如果月經(jīng)過多可能會引起身體貧血，乏力等一些不好的影響，所以月經(jīng)量過多和過少都是屬于異常的情況，對身體并沒... 詳細»
-
-
宮腔鏡后月經(jīng)量超多
做完宮腔鏡之后月經(jīng)量超多，這種情況有可能是宮腔鏡手術(shù)后止血不徹底，也有可能與子宮收縮欠佳有關(guān)系。如果單純宮腔鏡檢查，一般不會導致月經(jīng)量變化。如果知識一過性增多，之后就又恢復，暫時的月經(jīng)失調(diào)，需要保持心... 詳細»
-
-
多發(fā)子宮肌瘤月經(jīng)量多
多發(fā)子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，其主要癥狀之一就是月經(jīng)量多?？梢酝ㄟ^生活方式的改變、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。1.生活方式的改變：比如均衡飲食，避免勞累和情緒壓力，增加運動量等，也對減輕月經(jīng)量增... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號