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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期為28天左右，但有些女性的周期可能會(huì)略有不同。如果月經(jīng)上個(gè)月沒(méi)有來(lái)，可能有多種原因?qū)е逻@種情況發(fā)生，以下是一些可能的原因和對(duì)應(yīng)的處理方法：
1.生活壓力：長(zhǎng)期的精神緊張和壓力可能會(huì)影響女性的月經(jīng)周期。建議嘗試放松身心，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?，也可以嘗試一些放松身心的活動(dòng)，比如瑜伽或者冥想。
2.激素失調(diào)：激素失調(diào)也是月經(jīng)不規(guī)律的一個(gè)常見(jiàn)原因，這可能是由于多種因素引起的，包括飲食習(xí)慣、體重變化、藥物使用等。如果懷疑自己有激素失調(diào)，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
3.疾病或者藥物副作用：某些疾病和藥物也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。如果懷疑自己患有某種疾病，或者最近使用了新的藥物，建議向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡或者營(yíng)養(yǎng)不良也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，尤其是缺乏鐵元素和蛋白質(zhì)。建議保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含鐵元素和蛋白質(zhì)的食物。
總的來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)上個(gè)月沒(méi)有來(lái)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體狀況和相關(guān)病史給出相應(yīng)的治療和建議，這樣才能更好地解決問(wèn)題。此外，保持健康的生活方式，均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的重要因素。
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上個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)怎么回事
上個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.懷孕：如果有性生活并且沒(méi)有采取避孕措施，懷孕是最常見(jiàn)的原因之一。懷孕后，子宮內(nèi)膜不會(huì)脫落，因此不會(huì)來(lái)月經(jīng)。2.壓力和情緒：長(zhǎng)期的壓力、... 詳細(xì)»
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上個(gè)月22號(hào)來(lái)月經(jīng)這個(gè)月幾號(hào)來(lái)正常
上個(gè)月22號(hào)來(lái)月經(jīng)這個(gè)月幾號(hào)來(lái)正常要因人而異，一般距離上次月經(jīng)21到35天都屬正常。如果月經(jīng)比較規(guī)律，正常的周期應(yīng)該在28天左右，那么這個(gè)月來(lái)月經(jīng)應(yīng)該是20日或者21日左右。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，那么整... 詳細(xì)»
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上個(gè)月吃了避孕藥來(lái)月經(jīng)了
避孕藥是一種常見(jiàn)的避孕方法，它通過(guò)調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平來(lái)達(dá)到避孕的效果。有時(shí)候，服用避孕藥可能會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。上個(gè)月吃了避孕藥后來(lái)了月經(jīng)，這可能是避孕藥的正常反應(yīng)之一。避孕藥中的激素可以影響子... 詳細(xì)»
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上個(gè)月11號(hào)來(lái)的月經(jīng)下個(gè)月幾號(hào)來(lái)
上個(gè)月11號(hào)來(lái)月經(jīng)，下個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間需要了解平時(shí)女性的月經(jīng)周期，如果每30天月經(jīng)來(lái)潮一次，下個(gè)月11號(hào)左右出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮；一般月經(jīng)周期平均28天左右，但也是因人而異，受環(huán)境，生活，工作壓力，心情，劇... 詳細(xì)»
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上個(gè)月沒(méi)來(lái)例假了怎么辦
如果上個(gè)月沒(méi)來(lái)例假，建議采取以下措施：1.進(jìn)行懷孕測(cè)試：如果有性生活，首先進(jìn)行懷孕測(cè)試，以排除懷孕的可能性。2.調(diào)整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、規(guī)律作息等。3.觀察... 詳細(xì)»
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