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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)是女性生理周期中的一部分,通常每28天左右出現(xiàn)一次。月經(jīng)周期的長(zhǎng)度因人而異,可能在21天到35天之間。月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)槲词芫讯撀洌缓笸ㄟ^(guò)陰道排出體外。
通常情況下,月經(jīng)周期為3-7天,但有些女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期異常的情況,比如月經(jīng)總是十幾天才干凈。
月經(jīng)周期異常的原因有很多,可能與個(gè)體生理構(gòu)造、內(nèi)分泌水平、生活作息、飲食習(xí)慣、情緒狀態(tài)等因素有關(guān)。月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)的情況可能是由于子宮內(nèi)膜增生或囊腫引起的。此外,月經(jīng)周期異常也可能是由于卵巢功能失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、生殖系統(tǒng)感染等原因引起的。
如果月經(jīng)總是十幾天才干凈,就建議女性朋友們盡快就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查,了解患者的病史及家族遺傳史,進(jìn)而進(jìn)行必要的檢查和輔助檢查,如超聲波檢查、內(nèi)分泌激素檢查等,以明確疾病原因。接受規(guī)范治療,糾正病因,提高月經(jīng)周期的規(guī)律性,是保障身體健康的重要措施。
此外,女性也可以通過(guò)調(diào)整生活作息、營(yíng)養(yǎng)膳食、保持心情愉快、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善月經(jīng)周期,有助于緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
總之,月經(jīng)是女性生理健康的重要標(biāo)志,任何月經(jīng)周期異常的情況都應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī)、科學(xué)治療是保持身體健康的關(guān)鍵。同時(shí),建議女性朋友們?cè)谏钪斜3纸】档纳罘绞剑⒅匦菹?、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累和精神緊張,有助于維持月經(jīng)健康。
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