身上突然長了好多痘痘可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：

1.過敏反應(yīng)：可能是對食物、藥物、花粉、塵螨等過敏引起的。過敏反應(yīng)通常會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢、起疹子等癥狀。

2.感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染都可能導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。例如，膿皰瘡是由細(xì)菌感染引起的，水痘是由病毒感染引起的，股癬是由真菌感染引起的。

3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，從而引起痘痘。例如，青春期、月經(jīng)期、懷孕期等都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

4.皮膚疾?。耗承┢つw疾病，如痤瘡、濕疹、銀屑病等，也可能導(dǎo)致身上長痘痘。

5.其他原因：壓力過大、睡眠不足、飲食不規(guī)律、過度清潔等也可能影響皮膚健康，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

如果身上長了好多痘痘，建議采取以下措施：

1.保持皮膚清潔：使用溫和的清潔劑清洗皮膚，避免過度清潔或摩擦。

2.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品、護(hù)膚品或衣物，避免搔抓皮膚。

3.注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

4.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，減輕壓力，避免熬夜。

5.就醫(yī)診治：如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)，以便確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

需要注意的是，不同原因引起的痘痘可能需要不同的治療方法，因此最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理對于預(yù)防痘痘的發(fā)生也非常重要。