哭的太狠了出現(xiàn)心絞痛，主要與情緒波動(dòng)導(dǎo)致心肌耗氧量增加、冠狀動(dòng)脈痙攣有關(guān)。一般可通過(guò)停止哭泣、休息、心理安撫、使用藥物等方法緩解。以下是其具體的情況：

-停止哭泣、休息：停止哭泣，坐下或躺下休息，避免繼續(xù)增加心臟負(fù)擔(dān)。如果身邊有氧氣，可以吸氧，改善心肌缺氧。

-心理安撫：身邊的人需要給予安慰和鼓勵(lì)，幫助患者緩解緊張、焦慮的情緒。

-使用藥物：如果疼痛持續(xù)不緩解，需要使用藥物治療，可舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，緩解疼痛。也可口服β受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾等，或鈣通道阻滯劑如硝苯地平、維拉帕米等，降低心肌耗氧量，緩解心絞痛。

如果經(jīng)過(guò)上述處理，疼痛仍不緩解，或伴有大汗、惡心、嘔吐等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查，以排除其他疾病。此外，平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。如果有心血管疾病，要遵醫(yī)囑規(guī)范治療。