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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
洗臉是生活常事，是我們每天都在做的事，洗臉到底是用手好還是用毛巾好，怎么才能更利于健康呢？可能是很多人的疑問(wèn)。
客觀的說(shuō)，用手洗臉要比用毛巾洗臉相對(duì)于皮膚更柔和一些，皮膚之間的相互摩擦力更小，不易給臉部皮膚造成損傷。使用適合皮膚狀態(tài)的洗面奶，進(jìn)行按摩清洗自然是更有利于健康的。而毛巾通常是置于浴室內(nèi)，容易潮濕，如不及時(shí)晾曬，容易滋生細(xì)菌，對(duì)健康不利。不過(guò)，如果是油性皮膚用毛巾洗臉會(huì)比手洗的清潔度更好一些。因此，護(hù)膚也要看個(gè)人皮膚情況而定。
1、油性皮膚及其護(hù)理方式：
油性皮膚表現(xiàn)為皮脂分泌較旺，因毛孔粗大，致使額頭、鼻翼鼻頭常有油光，容易長(zhǎng)痘，這類(lèi)皮膚彈性較好，不易衰老，皮膚偏堿性，膚質(zhì)暗黃居多。
方法：用溫水打濕面頰，取潔凈力較強(qiáng)的洗面奶，置于掌心揉開(kāi)起泡，主要清潔鼻翼額頭分泌油脂旺盛的T字區(qū)域，而后全面部輕輕向上打圈按摩，最后用清水沖洗干凈，用毛巾沾干。
2、干性皮膚及其護(hù)理方式：
干性皮膚表現(xiàn)為面部皮膚清爽不油膩，毛孔細(xì)小，不易長(zhǎng)痘，皮膚角質(zhì)層偏薄。由于皮膚較干，易出皮屑。這類(lèi)皮膚易衰老，尤其是唇部及眼部周?chē)菀桩a(chǎn)生皺紋。日常遇到風(fēng)吹、日曬等，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅、腫、爆皮、灼痛等癥狀。
方法：用溫水打濕面頰，取溫和低敏性保濕洗面奶適量置于掌心揉開(kāi)，在面部輕輕向上畫(huà)圈進(jìn)行清潔，再用清水沖洗干凈，打濕毛巾沾干面部水分。
3、混合型皮膚及其護(hù)理方式：
混合型皮膚：面部具有油性與干性皮膚的共同點(diǎn)，通常表現(xiàn)為T(mén)區(qū)即前額、鼻翼周?chē)?、甚至下頜部皮脂分泌較多，有油光、皮膚粗、毛孔大，易致逗及產(chǎn)生黑頭，但同時(shí)兩頰的皮膚又比較干燥，皮膚彈性不佳，無(wú)光澤感，角質(zhì)層薄容易衰老且偶爾會(huì)發(fā)生毛細(xì)血管充血現(xiàn)象。
方法：針對(duì)面部T字區(qū)域的油性特質(zhì)，采用潔凈力較強(qiáng)的洗面奶，對(duì)額頭、鼻翼及下頜的油脂進(jìn)行清潔，使肌膚保持清爽；臉頰部位則使用溫和型洗面奶進(jìn)行護(hù)理。T字區(qū)可用濕熱毛巾輔助清潔，最后用清水清洗凈整個(gè)面部，用毛巾沾干水分。
4、敏感性皮膚及其護(hù)理方式：
敏感性皮膚是一種對(duì)刺激不耐受的皮膚狀態(tài)，容易出現(xiàn)異常反應(yīng)。敏感性皮膚受到某種刺激會(huì)產(chǎn)生刺癢、疼痛、灼熱、紅色斑塊、皮膚變皺和干燥起屑等多種癥狀。敏感性皮膚之前大多是干性皮膚，由于不注意補(bǔ)充皮膚水分和面部護(hù)理，缺水的狀態(tài)逐漸變?yōu)槊舾屑∧w。
方法：敏感性皮膚耐受性差，可在手掌中倒入適量能溶解于水的高保濕型洗面奶，揉出泡沫清洗面部，避免摩擦加重敏感癥狀，然后用溫水清洗干凈。自然晾干或用毛巾沾干水分。
其實(shí)，如果皮膚的角質(zhì)層不是偏薄或比較敏感的話，究竟是用手還是用毛巾洗臉，隨意就好。
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