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杜可 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
心臟就好像人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，如果心臟出現(xiàn)了異樣或者疾病，整個(gè)身體的循環(huán)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。并且，心臟是維持血液循環(huán)的重要部位。很多人患上心臟病之后，心臟供血供氧不足，容易出現(xiàn)心絞痛，心力衰竭等癥狀，因此平時(shí)要積極預(yù)防。通過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，患有心臟病的人，手部還會(huì)出現(xiàn)一些特征，需要及時(shí)察覺(jué)。
患有心臟病的人，手部會(huì)有什么癥狀？
1、患有心臟病的人，手指會(huì)經(jīng)常震顫。人的心臟是身體血液的源泉，如果存在問(wèn)題，血液循環(huán)就會(huì)不暢，可能導(dǎo)致肢體末梢微微震顫。很多患有心臟病的老年人都有這種情況出現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)拿東西掉落，手部不聽(tīng)使喚。因此，出現(xiàn)這種情況可能是心臟部位疾病引起的，需要及時(shí)治療。
2、患有心臟病的人指甲也會(huì)發(fā)生異常。一般正常人的指甲呈現(xiàn)半橢圓形，如果患上了心臟疾病，手指指甲會(huì)出現(xiàn)變化，從原先圓潤(rùn)飽滿的狀態(tài)變得凹凸不平，指甲上面的月牙還會(huì)慢慢消失。雖然不是說(shuō)月牙越多越好，但是可以從月牙的狀態(tài)反映一個(gè)人的身體健康情況。如果生活中發(fā)現(xiàn)自己的指甲出現(xiàn)變化，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查。
如何有效預(yù)防心臟?。?/strong>
1、心臟病對(duì)人體健康危害極大，想要預(yù)防心臟病，需要注意運(yùn)動(dòng)。人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，心肌功能會(huì)得到改善，而且心肺能力會(huì)慢慢提高。加上身體血液循環(huán)，代謝等都得到調(diào)理，心臟的抵抗力也會(huì)上升，可以預(yù)防心臟疾病的出現(xiàn)。
2、想要避免心臟疾病的出現(xiàn)，需要注意低鹽飲食。因?yàn)閿z入太多食鹽容易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，血液中鈉離子太多，對(duì)血液循環(huán)、血液健康均會(huì)造成不良影響。因此，飲食需要注意少鹽，保持清淡飲食，可多吃富含鉀離子的食物，促進(jìn)鈉離子的排泄。
3、想要有效預(yù)防心臟病，還需要及時(shí)戒煙。有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的2倍。并且，煙民在戒煙2--3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。因此，及時(shí)戒煙對(duì)于預(yù)防心臟病是有很大幫助的，不容忽視。
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