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程嬌影 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
陰道口里面的部位包括處女膜、陰道穹隆、陰道壁、宮頸口等等。
1、處女膜。陰道位于真骨盆下部中央，為上寬下窄的管道。在沒有性生活的女性中，陰道口周圍覆有一層較薄的黏膜皺璧為處女膜，內(nèi)含結(jié)締組織、血管及神經(jīng)末梢，中間有一小孔，圓形或新月形，這對(duì)女性來說可以起到一定的保護(hù)作用。一旦處女膜發(fā)生破裂后，陰道口周圍就會(huì)留有處女膜痕。
2、陰道穹隆。成年女性陰道前壁長大約7~9cm，陰道后壁長大約是10~12cm。陰道下端直徑較小，連接陰道口，陰道上端直徑較寬，連接子宮頸，并與其形成陰道穹隆。陰道穹隆一般分為前后左右4個(gè)部分，其中后穹隆最深，臨床上可經(jīng)此穿刺、引流或作為手術(shù)入口。
3、陰道壁。陰道壁自內(nèi)向外由黏膜、肌層和纖維組織膜構(gòu)成。陰道壁的彈性非常大，其中陰道黏膜有豐富的皺襞，血管、神經(jīng)比較豐富；肌層由內(nèi)環(huán)和外縱兩層平滑肌組成，而且纖維組織與肌層緊密相連。老年婦女因雌激素減少，通常會(huì)出現(xiàn)陰道萎縮、皺褶消失、管腔變窄和延展性降低等生理性變化，通常是正常的，不需要特殊處理。
4、宮頸口。宮頸口在子宮下部，陰道上端，是子宮的開口。子宮口實(shí)際上平時(shí)是看不到的，因?yàn)樗陉幍赖淖钌畹牟课?，一般陰道的長度大約有7~9cm，子宮頸位于子宮下部，其形狀就好像一個(gè)圓錐體，長2.5~3cm，上端與子宮體相連，下端深入陰道。宮頸突入陰道的部分稱宮頸陰道部，在陰道穹隆以上的部分稱宮頸陰道上部。宮頸口是陰道最深處，再往里面就突破陰道的生理結(jié)構(gòu)范圍，進(jìn)入了子宮的內(nèi)部。
陰道是女性重要的生殖器官，日常要注意做好養(yǎng)護(hù)。首先一定要注意衛(wèi)生，尤其是要注意性生活以及月經(jīng)期的衛(wèi)生，避免病原菌侵入而引起炎癥，對(duì)自身健康有害。在月經(jīng)期的時(shí)候建議勤換衛(wèi)生巾，每天用清水清洗外陰，建議用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾。其次要保持陰道緊致，預(yù)防陰道松弛，建議在分娩之后堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌肉。此外，還要控制性生活次數(shù)，不能頻繁的性生活，一周性生活為2~3次，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗，以免破壞陰道內(nèi)的菌群環(huán)境。同時(shí)應(yīng)該盡量多吃新鮮蔬菜水果和蛋白質(zhì)食物，有利于提高自身免疫力。
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