關(guān)節(jié)囊所分泌的滑液主要起到營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤滑關(guān)節(jié)以及減少關(guān)節(jié)活動時的磨損。當(dāng)滑液代謝紊亂時,則容易形成關(guān)節(jié)積液,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動受限。適量的滑液能保護(hù)關(guān)節(jié),但滑液積聚則會損害關(guān)節(jié),需及時處理。那么該如何有效處理關(guān)節(jié)積液呢?
關(guān)節(jié)積液過多怎么處理?
一、推拿按摩
對于關(guān)節(jié)積液程度較輕的病患,可以選擇理療中的推拿、按摩來消除積液,主要是通過對相應(yīng)穴位進(jìn)行按、推、捶、拍等手法來促進(jìn)積液的吸收,從而達(dá)到緩解目的。以治療膝關(guān)節(jié)積液中的拔伸屈膝法為例,病患體位呈仰臥位,肌肉放松,然后輕輕地、小幅度地往返屈伸膝關(guān)節(jié),最后將膝關(guān)節(jié)完全屈曲,再伸直患肢。
二、穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力較大時,可采用穿刺療法,通過針刺將關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液和積血抽凈,以消除炎癥。并向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注入關(guān)節(jié)滑液的主要成分——透明質(zhì)酸鈉,其主要起到覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,并能有效清除致痛物質(zhì),緩解腫痛,還能增加關(guān)節(jié)活動度,調(diào)節(jié)滑液的分泌。
三、藥物治療
關(guān)節(jié)積液處容易形成淤血,在藥物選用上以散瘀藥物為主。如果伴有炎癥,還需聯(lián)合消炎藥物進(jìn)行消炎治療。除了口服藥物,還可通過局部外貼膏藥來消除積液,藥物通過皮膚直接進(jìn)入患處發(fā)揮藥效,針對性更強(qiáng)。
四、局部封閉治療
局部封閉治療類似于局部麻醉,通過對積液處注入局麻藥和激素類藥物的混合液來消除積液,從而起到鎮(zhèn)痛、消炎的功效。
五、固定療法
對關(guān)節(jié)積液處行彈力繃帶加壓包扎,并配合休息以及關(guān)節(jié)鍛煉,有利于積液的消除。關(guān)節(jié)積液的急性期固定療法以及休息為主,休息時抬高患肢,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)。關(guān)節(jié)積液的緩解期可以適當(dāng)配合局部的功能鍛煉來消除積液,還能預(yù)防肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連。
運(yùn)動愛好者易發(fā)關(guān)節(jié)積液,多由于運(yùn)動不當(dāng)而引發(fā),所以運(yùn)動安排上以及運(yùn)動保護(hù)上,需加以重視,運(yùn)動前應(yīng)做好相應(yīng)的關(guān)節(jié)保護(hù)措施,并適當(dāng)運(yùn)動、合理運(yùn)動,以降低關(guān)節(jié)損傷發(fā)病率。
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