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趙云荷 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦科
月經(jīng)是每個(gè)女人一輩子都必須經(jīng)歷的事情，但同時(shí)幾乎每個(gè)女人在月經(jīng)方面總會(huì)面臨著或多或少的問題，可能是肚子疼、可能是月經(jīng)顏色深，也有的女性朋友一個(gè)月會(huì)來兩次月經(jīng)，實(shí)在是讓人困惑又害怕，去醫(yī)院看又有些難以啟齒。這到底是怎么回事呢？
醫(yī)聯(lián)媒體采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科主治醫(yī)師趙云荷醫(yī)生，為我們大家講講月經(jīng)究竟為什么會(huì)如此“不聽話”。
一個(gè)月兩次月經(jīng)未必是病，但要先排除3種異常！
趙云荷醫(yī)生指出，一個(gè)月來兩次月經(jīng)的情況，首先要看月經(jīng)周期有多長，女性月經(jīng)周期是各不相同的，有的女性的月經(jīng)周期可能會(huì)長達(dá)38天，有的可能是28天，在一定范圍內(nèi)都是可取的。
情況一：月經(jīng)周期為23、24天的女性也是存在的，這樣就有可能出現(xiàn)在月頭和月尾會(huì)來月經(jīng)，這樣也是一個(gè)月兩次月經(jīng)的情況，是沒有問題的。
情況二：如果兩次月經(jīng)的間期超過了22天，這還算可以接受。但是如果剛好在月經(jīng)周期的中間時(shí)段就開始流血就需要注意了。在月經(jīng)中期發(fā)生的出血，一般就不會(huì)是月經(jīng)周期小于22天的情況下的正常月經(jīng)，首先需要懷疑會(huì)不會(huì)是懷孕的出血被當(dāng)作了月經(jīng)，需要考慮是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。
情況三：有的女性會(huì)發(fā)生先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，在不知不覺重把它當(dāng)作了月經(jīng)。但一些疾病也會(huì)導(dǎo)致一個(gè)月來兩次“月經(jīng)”的現(xiàn)象。比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎，都會(huì)導(dǎo)致在兩次月經(jīng)中間再來一次出血。
情況四：有些女性朋友有時(shí)會(huì)出現(xiàn)排卵期出血的現(xiàn)象。也就是說剛好在就剛好在排卵期出現(xiàn)了出血。也有的女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)白帶出現(xiàn)改變的同時(shí)，出現(xiàn)了少量的陰道流血，就把這種陰道流血當(dāng)成了月經(jīng)。
月經(jīng)期間很多女性朋友都會(huì)十分注重自己的飲食，尤其是特別注意不去吃一些冰涼的食物，比如冰淇淋等。那么月經(jīng)期間還有什么是不能吃的呢？
經(jīng)期不必絕對忌口，生冷、辛辣、刺激還是少碰為妙
趙云荷醫(yī)生表示，其實(shí)處于月經(jīng)期間的女性通常會(huì)比較容易疲勞，由于此期間女性受激素影響會(huì)比較明顯，有的時(shí)候精神會(huì)出現(xiàn)抑郁或者是波動(dòng)，甚至出現(xiàn)易煩躁的現(xiàn)象，所以飲食方面平和、清淡一點(diǎn)是有好處的。
但是，月經(jīng)期間也不是說需要絕對忌口的，但是過于生冷、辛辣的食物是不推薦食用的的，而且也不建議飲酒、吸煙，或者是具有刺激性的食物，比如飲用大量咖啡可以讓人情緒興奮。這些我們都不不建議女性在經(jīng)期進(jìn)食。
趙云荷醫(yī)生補(bǔ)充道，中醫(yī)建議經(jīng)期不能吃寒涼性的東西，這是由于月經(jīng)期間整個(gè)盆腔會(huì)出現(xiàn)充血的狀況，它的循環(huán)能力是有下降的，此時(shí)可以服用一些疏通功能的藥物來幫助循環(huán)。
寒涼會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)“滯”，簡單而言就是氣血運(yùn)行不暢，所以并不主張食用大量生冷的食物。但是個(gè)人體質(zhì)都有不同，有些女性體質(zhì)很好，月經(jīng)期適應(yīng)性就非常好，就可能不會(huì)出現(xiàn)很明顯的不良反應(yīng)。
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