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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
雷諾氏綜合征是指受到周圍血管的交感神經(jīng)功能紊亂影響，進而引起肢端小動脈發(fā)生痙攣的疾病。主要癥狀是接觸低溫或者情緒過于激動后，四肢肢端會出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)紅的情況，而且伴有疼痛以及異常反應(yīng)，發(fā)作一段時間后會逐漸緩解。嚴(yán)重的情況下可能會造成手指和腳趾潰瘍、壞死，所以一定要特別小心。通常情況下，治療雷諾綜合征的方法有藥物治療以及手術(shù)治療。除此之外，日常保健護理也十分重要，可以輔助治療，并且?guī)椭刂评字Z綜合征的癥狀。以下是一些有關(guān)雷諾綜合征日常保健護理的詳細(xì)介紹。
雷諾綜合征患者，怎么進行日常的保健和護理呢？
1、注意保暖。寒冷是誘發(fā)雷諾綜合征的主要因素之一。因此為了防止雷諾綜合征的發(fā)作和幫助其治療，平時一定要注意保暖，特別是冬天，應(yīng)該減少出門的次數(shù)，外出要多穿衣服，這樣才能避免受到寒冷的刺激，預(yù)防疾病的發(fā)生。
2、調(diào)節(jié)飲食。雷諾綜合征患者要注意均衡飲食，不吃辛辣刺激的食物，特別是不要吃生冷的食物，這些食物都是會引起雷諾綜合征的發(fā)作。飲食應(yīng)以清淡和易消化為主，可以多吃蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)匮a充營養(yǎng)物質(zhì)。
3、心理護理。雷諾綜合征患者由于患病，心理負(fù)擔(dān)會比較嚴(yán)重，情緒容易受到刺激，變得不穩(wěn)定，而精神壓力過大也是會引起雷諾綜合征的因素之一。因此，雷諾綜合征患者要注意調(diào)節(jié)情緒，家人要多分散患者的注意力，使其保持良好的心態(tài)，積極接受治療。
4、傷口護理。如果雷諾綜合征發(fā)作時，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)局部潰瘍，需要及時處理傷口，保持皮膚的清潔和干燥，避免出現(xiàn)感染。一旦出現(xiàn)感染的癥狀，比如：發(fā)熱、疼痛等，一定要馬上到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療，防止其擴散，從而造成更為嚴(yán)重的問題。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議患者戒煙，因為煙草中含有尼古丁，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致病情加重。同時，還要注意作息規(guī)律，保持充足的睡眠時間，不要熬夜，避免出現(xiàn)過度疲勞情況。另外，平時要注意不要受傷，保持皮膚的清潔，最好對日常用品進行清潔和消毒。
6、適當(dāng)運動。日常可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體的體質(zhì)。當(dāng)然，運動時要適當(dāng)，不要過于劇烈，還要避免不必要的身體部位外露。
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什么是雷諾氏綜合征
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雷諾綜合征的病因
雷諾綜合征是一種綜合癥，包括特發(fā)性和繼發(fā)性，其中陣發(fā)性手指(腳趾)是蒼白的，此類疾病臨床表現(xiàn)為在發(fā)作時，手指是冷的、蒼白的、紫色的，雷諾綜合癥不僅會對皮膚系統(tǒng)造成損害，還會導(dǎo)致微循環(huán)和腳趾動脈的變化。 詳細(xì)»
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雷諾綜合征的飲食
雷諾綜合征是一種由于寒冷或者情緒激動而且引起手指腳趾蒼白以及發(fā)紫之后變紅的疾病。雷諾綜合征一般多發(fā)于北方女性。所以專家認(rèn)為患者正確且營養(yǎng)的飲食可以減少和降低雷諾綜合征的發(fā)病率，因此患者在日常飲食時一定... 詳細(xì)»
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斯德哥爾摩綜合征的保健護理
斯德哥爾摩綜合征也是斯德哥爾摩效應(yīng)，又稱為斯德哥爾摩癥候群或者是人質(zhì)情結(jié)或人質(zhì)綜合征，是指犯罪的被害者對于犯罪者產(chǎn)生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結(jié)。斯德哥爾摩綜合征是一種心理性疾病，雖然對于日常... 詳細(xì)»
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貓叫綜合征的保健護理
貓叫綜合征是一種基因疾病。具體表現(xiàn)為患者出生時的貓叫樣哭聲，頭面部典型的畸形特征，小頭圓臉、寬眼距、小下頜、斜視、寬平鼻梁及低位小耳等，生長落后及嚴(yán)重智力低下。因此，患者是一出生就患有該病。由于是基因... 詳細(xì)»
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傾倒綜合征的保健護理
傾倒綜合征發(fā)生在任何的胃部手術(shù)之后，該病患者早期術(shù)后用餐主要有兩大癥狀，第一是胃腸道癥狀，由于胃切除手術(shù)，患者的腸胃非常虛弱，容易出現(xiàn)惡心、腹痛、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。第二是神經(jīng)循壞系統(tǒng)癥狀，若患者... 詳細(xì)»
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