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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
肛裂是指消化道口從齒狀線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開(kāi)，形成小潰瘍。癥狀有疼痛、便血、便秘等，引起肛裂的病因有大便異常，內(nèi)括約肌痙攣，解刨缺陷等。肛裂引起的便血、疼痛等癥狀容易反復(fù)發(fā)作，所以發(fā)現(xiàn)肛裂要及時(shí)就醫(yī)診治，平時(shí)做好日常護(hù)理，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
適合肛裂患者的飲食有？
1、日常的飲食原則應(yīng)該以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，可以選擇芹菜、蘑菇、木耳、豆芽、四季豆、空心菜等，水果類(lèi)可以吃些葡萄、柑橘、蘋(píng)果、草莓、香蕉等，水果蔬菜里富含維生素以及纖維素，可以起到利排便的效果。食物盡量以流質(zhì)食物為主，既有利于消化、吸收，而且利于排便，避免肛裂情況加重。
2、盡量控制肉食類(lèi)食物的攝入量，可以適當(dāng)?shù)臄z取一些瘦肉、牛羊肉、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)，魚(yú)類(lèi)可以選擇鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)等。由于過(guò)量的葷類(lèi)食物攝入容易造成腸胃不適，影響腸胃功能，易造成消化不良、積食的現(xiàn)象，對(duì)排便造成困擾。
3、禁止食用生冷辛辣的食物，刺激性食物或者不易消化的食物都應(yīng)該避免食用。飲食中應(yīng)嚴(yán)格控制油脂的攝入量，少吃或者不吃油炸、燒烤、煙熏類(lèi)食物，減少刺激性食物對(duì)腸胃的刺激。
4、飲食應(yīng)以綜合營(yíng)養(yǎng)為主，減少對(duì)刺激性食物的攝取，合理搭配，肉食素食都有，避免偏食。食物選擇上盡量選擇質(zhì)地較軟的食物如流食等，盡量少吃較硬、帶核、帶殼類(lèi)食物。
5、恢復(fù)期間要注意休息，最好休息半月后再進(jìn)行工作。盡量減少活動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免病情加重。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，一天1~2次，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，手術(shù)后24小時(shí)不宜排便。保證日常的飲食合理健康，保持大便通暢，預(yù)防便秘，對(duì)于肛裂的恢復(fù)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
肛裂治療手術(shù)后需要定期做好檢查，防治病情反復(fù)發(fā)作。病人要做好日常的護(hù)理工作，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗肛門(mén)，可以用高錳酸鉀溶液坐浴消毒。同時(shí)應(yīng)當(dāng)保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒低落，不要有太大的心理壓力，以免對(duì)病情的恢復(fù)造成影響。
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肛裂患者飲食要注意哪些
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大便肛裂咋辦
大便肛裂是指肛門(mén)周?chē)つw或肛周黏膜發(fā)生裂開(kāi)或創(chuàng)傷。往往是由于大便固硬、憋便、便秘等因素導(dǎo)致的，常見(jiàn)癥狀包括排便時(shí)疼痛、出血、肛門(mén)瘙癢、便秘等。針對(duì)大便肛裂的治療主要包括以下幾種方法：1.保持大便通暢：... 詳細(xì)»
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肛裂檢查
肛裂是肛門(mén)直腸常見(jiàn)疾病之一，對(duì)人體的損害很大，如果干裂不能得到及時(shí)的治療，反復(fù)出血會(huì)引起貧血，還有可能導(dǎo)致感染，累及身體其他器官，因此明確的檢查診斷來(lái)確定下一步具體的治療方案是至關(guān)重要的。 詳細(xì)»
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肛裂持續(xù)疼痛
肛裂如果有持續(xù)的疼痛，往往都是形成了陳舊性的肛裂，也就是肛裂反反復(fù)復(fù)的發(fā)作裂口比較深。另外刺激到了括約肌的情況，痔瘡如果有持續(xù)的疼痛，也還是先可以考慮進(jìn)行藥物的保守治療。痔瘡的治療主要就是使用中藥進(jìn)行... 詳細(xì)»
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