年輕夫妻大多有和諧夫妻生活，因為成年后受到激素分泌影響，荷爾蒙作祟會產(chǎn)生性沖動，能及時得到滿足，除了讓自己身心愉悅，釋放壓力，還能促進(jìn)彼此感情。但關(guān)于夫妻生活注意事項可要去了解，許多人對老年人是否可以進(jìn)行夫妻生活持懷疑態(tài)度，究竟老年階段還可以同房嗎？下面來詳細(xì)了解。
不少人存在誤區(qū)，覺得老年人不應(yīng)該有夫妻生活，因為隨著年齡增長身體走下坡路，衰老加速，狀態(tài)大不如前，繼續(xù)同房會透支身體，消耗太多精力，體力，甚至帶來某些疾病。
但從健康角度來看，如果有生理需求，加上自身條件滿足，能在夫妻生活時細(xì)節(jié)把握好，不要頻率過高、同時能注意衛(wèi)生、健康狀態(tài)下再同房，一樣可以獲得好處，除了讓夫妻兩人感情越來越好，還能輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗衰老，對心血管系統(tǒng)健康有促進(jìn)作用。
可以堅持到多大歲數(shù)？
老年人夫妻生活能堅持到多大歲數(shù)？這個問題實際上沒有準(zhǔn)確答案。有的人五六十歲就身體狀態(tài)差，疾病纏身，基本上就無法正常同房了，有力不從心的情況。也有的人從年輕時保持好的習(xí)慣，到了六七十歲依然精神狀態(tài)好，性欲旺盛，在這種前提條件下正確去同房，可以繼續(xù)堅持，好處也收獲。
無論到多大歲數(shù)，只要有這方面的需求且身體能適應(yīng)同房這個過程，不用到多少歲就停止，沒有年齡限制。
老年人進(jìn)行夫妻生活有哪些好處？
1、幫助對抗衰老
老年人能做到夫妻生活有節(jié)制，性生活規(guī)律，對衰老對抗有一定幫助。因為年齡增長最直觀表現(xiàn)是衰老加速，衰老是由內(nèi)而外的，不只是有容貌，體態(tài)的改變，就連內(nèi)部器官也功能減退。
而能進(jìn)行夫妻生活，在這過程中雖然消耗體力，精力，但無形中鍛煉量也增多，在運動過程中提高基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓營養(yǎng)物質(zhì)，血液等及時輸送給需要的地方，從而養(yǎng)護(hù)心腦血管系統(tǒng)，還在活動量增加后大腦處于活躍，興奮狀態(tài)，能讓大腦更年輕。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是老年人進(jìn)行夫妻生活的好處之一，跟健康有關(guān)的還包括內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，如果各種激素分泌量充足，維持生命活動外遠(yuǎn)離疾病。
但如果長時間有性生活需求卻得不到滿足，壓抑自己念頭，可能會焦慮，抑郁，從而影響健康。而那些懂得內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的人，會盡量滿足自己生理需求，從而感受到夫妻生活帶來的樂趣。
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老年人過“夫妻生活”有什么好處
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