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多囊卵巢綜合征怎么調(diào)理好

多囊卵巢綜合征患者通過飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期等方法調(diào)理比較好,發(fā)病原因尚不明確,可能是遺傳、環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

1、飲食控制:飲食方面應(yīng)限制熱量的攝入,盡量選擇低糖食物,比如西蘭花、紅蘿卜、苦瓜等,預(yù)防身體肥胖。

2、增加運(yùn)動(dòng)量:身體允許時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、游泳、打太極等,能夠減輕體重,同時(shí)提高免疫力。

3、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期:對(duì)于月經(jīng)紊亂的患者,通常應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物,降低體內(nèi)雌激素,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

另外,還可以通過降低血雄激素水平、改善胰島素抵抗、心理疏導(dǎo)、胚胎移植等方法處理,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,選擇合適的處理措施。

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