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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
焦慮癥能否自愈并不確定，應(yīng)根據(jù)具體病情進(jìn)行分析。
1、能自愈
如果是輕度焦慮癥，平時(shí)情緒狀態(tài)基本正常，僅在遇到重大事件，如重要的考試、面試等情況時(shí)才出現(xiàn)焦慮情緒，通?？梢宰杂＿@種焦慮癥患者一般沒(méi)有明顯的人格缺陷，積極進(jìn)行自我調(diào)整和放松，癥狀會(huì)逐漸緩解。
2、不能自愈
如果患有中重度焦慮癥，焦慮癥狀非常明顯，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈、過(guò)度、持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，伴隨心率加快、睡眠困難等癥狀，嚴(yán)重影響日常學(xué)習(xí)、生活和工作，一般無(wú)法自愈。如果不及時(shí)治療，病情會(huì)隨著病程遷延而愈發(fā)嚴(yán)重。
不過(guò)，如果能及時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物治療，可以抑制焦慮情緒，防止病情持續(xù)進(jìn)展。
建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，明確病情后對(duì)癥治療。家屬應(yīng)給患者提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量，避免攝入含有酒精、咖啡因等物質(zhì)的食物，以免加劇焦慮情緒。
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輕度焦慮癥的表現(xiàn)
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