長(zhǎng)期按摩穴位可能會(huì)降低穴位敏感、辨穴失敗或引起損傷腎精、氣血不足、皮下出血等癥狀,所以,通常不建議長(zhǎng)期按摩穴位。
1、降低穴位敏感:人體穴位都具備一定的敏感程度,長(zhǎng)期對(duì)某一穴位進(jìn)行按摩有可能會(huì)引起破氣現(xiàn)象。即導(dǎo)致該穴位的敏感程度降低,后續(xù)通過(guò)穴位按摩的方式進(jìn)行保健效果較差。
2、辨穴失?。喝梭w的穴位分布過(guò)于復(fù)雜,自行長(zhǎng)期按摩穴位可能因?yàn)楸嫜ㄊ〉脑驅(qū)е缕つw受到損傷。
3、損傷腎精:部分穴位在長(zhǎng)期按摩的情況下并不能達(dá)到理想的保健功效,反而還有可能會(huì)導(dǎo)致自身的陰液或陽(yáng)氣外泄,不利于自身健康。
4、氣血不足:部分穴位具有促進(jìn)自身氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的作用,長(zhǎng)期按摩因自身氣血運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)快,可能會(huì)引起頭暈、乏力等氣血不足癥狀。
5、皮下出血:擅自長(zhǎng)期按摩穴位,可能因?yàn)榱Φ啦粚?duì)等原因?qū)е缕は卵芷屏?,引起局部皮膚出現(xiàn)淤血、青紫等癥狀。
穴位按摩時(shí)需要注意不要過(guò)度按壓,以免導(dǎo)致局部皮膚或血管受到損傷。建議穴位按摩在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免擅自對(duì)穴位進(jìn)行按摩。
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