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餐后四小時(shí)血糖多少正常

餐后四小時(shí)血糖多少正常需根據(jù)不同人群進(jìn)行分析,正常人和糖尿病患者正常值分別是3.9~6.1mmol/L、4.4~7mmol/L之間。

1、正常人群

人體的血糖水平與飲食密切相關(guān),空腹血糖水平在3.9~6.1mmol/L之間。進(jìn)餐后半小時(shí)到一小時(shí)血糖水平會(huì)明顯升高,在6.7~9.4mmo/L之間,餐后兩小時(shí)血糖值應(yīng)低于7.8mmol/L。

餐后三到四小時(shí),大部分的食物已經(jīng)消化,基本處于空腹?fàn)顟B(tài)。此時(shí)的血糖水平接近空腹血糖,沒有特定的正常值,通常參考空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn),即3.9~6.1mmol/L。

2、糖尿病患者

如果患有糖尿病,胰島功能存在異常,會(huì)影響體內(nèi)的葡萄糖代謝,血糖水平較高,其正常值范圍可適當(dāng)放寬,餐后四小時(shí)血糖4.4~7mmol/L之間視為正常。

此外,妊娠糖尿病的餐后四小時(shí)血糖范圍是3.9~6.1mmol/L,如果血糖控制不佳,需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科診治。平時(shí)避免吃高糖食物和油膩食物,且堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血糖水平下降。

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