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得了焦慮癥怎么辦?中西結(jié)合,配以食療效果更佳

如今社會經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展,人們在生活的各個方面都追求快速,切實的落實了“時間就是金錢”這句話,但高速的生活節(jié)奏,也使得越來越多的人患上焦慮癥。

焦慮癥,又叫焦慮性神經(jīng)癥,主要的特征就是神經(jīng)焦慮,其主要表現(xiàn)為經(jīng)常性沒有原因的產(chǎn)生恐懼、煩躁、狂躁不安的心情,神經(jīng)高度緊張,四肢偶爾僵硬。分為驚恐性障礙和廣泛性焦慮兩種形式。

焦慮癥很大程度上需要心里疏導(dǎo),但是在如今連生病生孩子都需要的高速發(fā)展時代,沒有太多的時間供人們預(yù)約心理醫(yī)生一步一步來進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理疏導(dǎo)原本就是一個漫長而沒有準(zhǔn)確痊愈時間的過程。但人們又不愿意放棄現(xiàn)如今高速但又方便的生活隱居小城,去過三餐平淡的日子。

而焦慮癥治療的藥物苯二氮卓類藥物,又稱為安定類藥物,抗抑郁性藥物對等,人體的危害很大,且持續(xù)時間非常短,不能大量使用,極易產(chǎn)生依賴性。所以食療可能更安全更能被需要,人吃五谷雜糧,吃東西又不用特地的預(yù)約出時間,更方便也更安全。

焦慮癥不容易完全恢復(fù)而且極易復(fù)發(fā),那么吃多久的藥會完全恢復(fù)呢?這個是很難說的,焦慮癥患者一般會存在很嚴(yán)重的睡眠問題,當(dāng)焦慮癥嚴(yán)重威脅到睡眠時,可選用抗焦慮藥物中含有緩解睡眠的藥物。

在服用藥物的同時,如果進(jìn)行心理治療,恢復(fù)的可能性會更大,療效也會更好。其實患有焦慮癥是否可以痊愈,其主要原因是患者自身的心理因素,而與藥物沒有多大的關(guān)聯(lián),藥品只是控制著疾病的某些癥狀而已,只是治標(biāo)不治本。服用藥物后也許會看到患者會有所好轉(zhuǎn),倘若一旦受到外界的刺激便會功虧一簣,甚至?xí)拥膰?yán)重。

因此,中西結(jié)合的治療會更適合焦慮癥患者,中藥主內(nèi),可以起到調(diào)理情緒、醒腦開竅、疏肝清痰、調(diào)理氣血等功效。與此同時,若能充分調(diào)動患者的主觀能動性,轉(zhuǎn)移患者的注意力,把患者的注意力轉(zhuǎn)移到其他清新鮮事物上,新事物的吸引力會替代焦慮的心理,以達(dá)到及時的消除焦慮的目的。

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