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張乃嵩 主任醫(yī)師 北京腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，約占全身惡性腫瘤的1%，大部分的甲狀腺癌都起源于濾泡上皮細胞，在發(fā)病過程中會對機體健康造成損傷，因此在發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌后，需要針對具體的病理類型，采取合理的改善措施控制癌癥的發(fā)展，這樣才能防止甲狀腺癌加重。據(jù)了解，現(xiàn)在甲狀腺癌的發(fā)病有年輕化的趨勢，部分人年紀輕輕就出現(xiàn)了該疾病，說明預(yù)防工作不到位。
甲狀腺癌發(fā)病呈年輕化是怎么回事？
甲狀腺癌病理類型較多，例如未分化癌，髓樣癌，濾泡狀癌以及乳頭狀癌等，這些病理類型發(fā)展時通常會帶來嚴重身體損傷。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，甲狀腺癌近幾年來發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢，很多人年紀輕輕就出現(xiàn)了該疾病，可能和平時沒有注意身體保養(yǎng)有關(guān)，例如飲食不當，經(jīng)常接觸反射性物質(zhì)，沒有定期檢查身體，甲狀腺功能異常等，因此需要通過這些因素入手，積極預(yù)防甲狀腺癌。
防甲狀腺癌的黃金法則是什么？
1、健康飲食
想要有效預(yù)防甲狀腺癌，健康飲食必不可少。因為飲食不當?shù)那闆r下，此時機體健康也會出現(xiàn)問題，例如碘元素攝入過量，此時甲狀腺異常，出現(xiàn)乳頭狀癌的可能性增高。而碘元素攝入不足，此時體內(nèi)促甲狀腺激素分泌量增多，也會導(dǎo)致濾泡肥大增生，這些都是觸發(fā)甲狀腺癌的不良因素，因此需要通過合理的飲食達到預(yù)防的效果。
2、適當運動
預(yù)防甲狀腺癌，離不開適當?shù)倪\動。運動時促進健康的有效方式，因為人在運動的過程中，此時機體代謝速度加快，而且循環(huán)能力提高，可以最大程度改善身體的亞健康情況。而且運動時調(diào)節(jié)器官功能，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，此時甲狀腺功能才可以保持正常，不容易出現(xiàn)甲狀腺方面的疾病。
綜上所述，甲狀腺癌之所以發(fā)病呈現(xiàn)年輕化，和許多因素有關(guān)，因此平時需要通過有效的方式來促進健康，積極預(yù)防甲狀腺癌，以免患病之后對機體健康造成威脅。除此之外，人們還需要掌握甲狀腺癌的信號，及時察覺，及時控制，這樣才能防止甲狀腺癌變惡化。
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