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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕婦是一個(gè)比較脆弱的群體，如果女性在懷孕期間不注意一些細(xì)節(jié)可能會對自己造成一定的傷害，而且還有可能會對自己的孩子也造成一定的影響，所以女性在懷孕期間一定小格外的小心，謹(jǐn)慎。孕婦在懷孕不同的階段需要注意的事情都是不同的，所以為了胎兒和自己的健康要掌握孕婦的注意事項(xiàng)。
孕婦需要注意的問題：
1、在懷孕期間盡可能不去人口密集的地方，避免和人群發(fā)生擁擠和碰撞。
2、孕婦在懷孕期間的睡姿也要有所注意，盡可能在睡覺的時(shí)候不要擠壓到腹部，更要保護(hù)好自己的腹部。
3、在懷孕期間不要受冷，受涼，更不要隨意吃一些藥物，如果出現(xiàn)感冒，發(fā)燒需要吃藥的情況下，一定要和醫(yī)生說清楚自己的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
4、在懷孕期間看電視時(shí)離電視盡可能遠(yuǎn)一點(diǎn)，還要減少玩手機(jī)的時(shí)間，避免這些電子產(chǎn)品的輻射，刺激到胎兒的發(fā)育。
5、孕婦盡可能采取腹式呼吸的方法，這樣可以有效的給胎兒運(yùn)輸氧氣，幫助胎兒呼吸。
6、孕婦在懷孕期間，飲食也一定要注意，胎兒所需要的營養(yǎng)全部來自母體，所以孕婦在懷孕期間要注意均衡飲食，并且不要吃有刺激性的食物。
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