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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
痙攣又稱為“抽筋”，是指人體肌肉突然產(chǎn)生緊張，不自主地出現(xiàn)抽搐的一種癥狀。一般所說(shuō)的痙攣指的是肌肉痙攣，也就是肌肉很強(qiáng)烈的出現(xiàn)收縮，過(guò)程中還伴隨有顫動(dòng)，此時(shí)人的意志是無(wú)法控制的。人體最容易出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象的部位有手部、腿部、腳步等。
常見(jiàn)痙攣的分類及治療
1、手部痙攣?？梢詫⑹种咐?，對(duì)指尖進(jìn)行緩慢的按壓，并按摩手背和手肘的肌肉。
2、小腿痙攣。用手緩慢按摩小腿肌肉，身體向下做弓步，將產(chǎn)生痙攣的腿向后拉伸。
3、大腿痙攣。把腿伸直貼著地板坐下，用手按壓膝部，身體前傾以拉伸大腿肌肉。
4、足部痙攣?？梢蕴善剑瑢⑾ゲ亢妥阒荷熘?，用力朝脛骨按壓足部，配合手部按摩大腿肌肉。
特殊痙攣情況急救措施
1、出現(xiàn)游泳時(shí)小腿抽筋的狀況，可以深吸一口氣，然后把頭潛入水中，背部向上，兩手抓住腳尖向背部拉。反復(fù)幾次之后肌肉就會(huì)變得慢慢松弛。
2、小腿抽筋時(shí)，除了直接按摩肌肉，還可以按壓手上的合谷穴和嘴唇上的人中穴。一般掐壓20～30秒，可以得到有效緩解。
3、可以用熱水袋局部敷在痙攣部位，也可以起到緩解作用。對(duì)于缺鈣而引起的腿抽筋，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)才能得到長(zhǎng)期緩解作用。
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什么是痙攣
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痙攣藥用什么
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眼部痙攣緩解
眼瞼痙攣是一種不明原因的、不自主的面神經(jīng)支配區(qū)肌肉的痙攣和抽搐，多發(fā)于中老年人，是眼科常見(jiàn)的疾病之一。 首先建議檢查一下身體是否有缺鈣的情況，如果存在，建議進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)服用一些維生素促進(jìn)鈣的吸收，也... 詳細(xì)»
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腸痙攣危害
腸痙攣的危害主要就是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有異常的腹痛，導(dǎo)致出現(xiàn)有腸粘膜受到一定的損傷。如果反復(fù)發(fā)作得不到及時(shí)的治療，就會(huì)導(dǎo)致本身的病情有所加重。出現(xiàn)有腸痙攣的情況，主要考慮是有腸道的炎癥，考慮可能是飲食不當(dāng)... 詳細(xì)»
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腸痙攣原因
腸痙攣是指腸道發(fā)生不可控制的、持續(xù)性的肌肉收縮和松弛，常常伴有劇烈的腹痛。腸痙攣的原因有以下幾點(diǎn)：1.飲食因素：飲食中攝入過(guò)多的油脂、粗纖維和刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，會(huì)刺激腸道，引發(fā)腸痙... 詳細(xì)»
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女人腸痙攣
腸痙攣又稱腸絞痛，是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性腹痛、部位以臍周為主、疼痛輕重不等反復(fù)發(fā)作、可自愈。緩解時(shí)腹軟、無(wú)包塊、無(wú)壓痛及其他病理體征，女性腸痙攣常因?yàn)闇p... 詳細(xì)»
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小孩出現(xiàn)腸痙攣
小孩出現(xiàn)有腸痙攣的情況，主要考慮是肚子受寒或者是飲食不當(dāng)刺激腸黏膜，導(dǎo)致腸黏膜損傷引起的癥狀。目前主要是注意肚子的保暖，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理，如果疼痛比較嚴(yán)重建議還是盡早的應(yīng)... 詳細(xì)»
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