牙齦發(fā)炎是生活中很常見的一個癥狀，但牙齦發(fā)炎的病情可輕可重。很多人經(jīng)常性的牙齦發(fā)炎，于是就對此并不重視，但有時候牙齦發(fā)炎可引起更嚴(yán)重的口腔疾病，甚至?xí)l(fā)全身疾病，因此牙齦發(fā)炎怎么辦呢？這幾個要點(diǎn)得知曉，維護(hù)口腔健康。
一、牙齦發(fā)炎的原因
1、牙齦炎、牙周炎：牙齦炎和牙周炎是引起牙齦腫痛最常見的原因，很多時候是由于不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致牙結(jié)石的形成堆積，刺激到牙齦，而引起牙齦發(fā)炎的狀況，出現(xiàn)典型的紅腫熱痛的表現(xiàn)。當(dāng)炎癥加重時，腫痛會更加明顯，很多患者也會由此而就醫(yī)治療。
2、齲齒：我國齲齒的發(fā)病率很高，達(dá)到30%-70%左右，很多人認(rèn)為齲齒并沒有什么大問題，但其實(shí)齲齒是一類不可逆的損傷，一旦形成齲洞，便會逐漸加深。如果傷到牙髓，就會刺激到牙髓神經(jīng)，引發(fā)根尖周炎，引起牙齦發(fā)炎，出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象。
3、內(nèi)分泌原因：這也是牙齦發(fā)炎的一個原因，特別是處于妊娠期和月經(jīng)期的婦女，體內(nèi)激素會發(fā)生變化，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，也會引起牙齦發(fā)炎的情況。
4、食物嵌塞：當(dāng)牙列不齊，牙縫比較大時，食物就是嵌入牙間隙，有時還會嵌入齦溝內(nèi)。久而久之，引起牙齦發(fā)炎，這類患者通常還會伴有口臭的癥狀。
二、牙齦發(fā)炎的要點(diǎn)
1、及時就醫(yī)治療很關(guān)鍵：大部分人在遭遇牙齦發(fā)炎時會自行處理，或者讓它自然消退，而不去就醫(yī)。如果牙齦發(fā)炎時偶然發(fā)生的，能夠自己消退可以不去醫(yī)院進(jìn)行治療。但如果經(jīng)常性的牙齦發(fā)炎，一定要到醫(yī)院去查明病因，這樣才能徹底根治經(jīng)常性的牙齦發(fā)炎。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要：臨床上很多牙齦發(fā)炎的患者都是由于生活習(xí)慣不良引起的，比如說經(jīng)常吃刺激性的食物、刷牙習(xí)慣不好等，都可導(dǎo)致牙齦炎的發(fā)生。特別是不良的口腔衛(wèi)生狀況，可直接導(dǎo)致牙齦炎的形成。因此，牙齦發(fā)炎的患者在平時生活中一定要注意自己的飲食，在早上與晚上的時候也要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，吃完飯之后要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
3、提高機(jī)體抵抗力：機(jī)體抵抗力差的時候，病灶很容易侵襲機(jī)體，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。因此，在生活中要多注意進(jìn)行體育鍛煉，多補(bǔ)充維生素C，以提高機(jī)體抵抗力，緩解牙齦腫的癥狀。
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