茶花粉，別稱(chēng)山茶花，古名海石榴，是山茶科、山茶屬植物，性喜溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境。味道微甜，呈橘紅色或黃色。茶花樹(shù)灌木類(lèi)，橢圓形，先端略尖，基部闊楔形，主要分布在中國(guó)浙江、江西、四川等地。茶花粉多產(chǎn)于浙江、安徽、江蘇、河南、江西等地。
一、茶花粉的功效和作用
1、茶花粉可以促進(jìn)人體的造血功能。
2、茶花粉可以提高人體的免疫功能，能夠及時(shí)補(bǔ)充因腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)所消耗的大量細(xì)胞。
3、茶花粉可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝，因此能夠起到一定的減肥效果。
4、茶花粉可以加強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力，保證人體健康。
5、茶花粉可以增強(qiáng)人的記憶力，它可以有效預(yù)防腦細(xì)胞功能的衰退，從而起到改善失眠、健忘、頭痛、神經(jīng)質(zhì)等癥狀的作用。
6、茶花粉還具有排毒功能，能加強(qiáng)肝臟功能，增加制造核酸能力。
7、茶花粉可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、改善更年期的部分不良癥狀。
8、茶花粉可以保護(hù)心臟。同時(shí)還有美容的效果，可以使皮膚顯得細(xì)嫩。
二、服用茶花粉的注意事項(xiàng)
1、存放時(shí)需要放于陰涼地方或是冰箱。
2、茶花粉雖有保健和美容的效果，但是不能過(guò)量服用。
3、約餐前十分鐘至三十分鐘使用茶花粉比較好。
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