生活中許多的女性到了更年期就會出現(xiàn)身體異常癥狀，因為到了更年期之后，此時女性的卵巢功能下降明顯，沒有足夠的雌激素分泌出來，維持正常的生理功能，女性就不會再有月經(jīng)來潮的表現(xiàn)，而且生育功能也喪失了。在體內(nèi)激素水平影響的情況下，還多容易出現(xiàn)失眠的情況，而長期的失眠無疑會導(dǎo)致女性身體健康受損。那么，女性更年期失眠，通常會帶來哪些危害呢？
1、降低女性抵抗力
女性在更年期總是失眠，可能會導(dǎo)致抵抗力下降。因為人體抵抗力的高低和睡眠方面的因素有關(guān)，如果總是失眠，睡眠時間不充足，機(jī)體免疫功能下降，可能就會導(dǎo)致某些疾病的出現(xiàn)。而且本身睡眠不充足的情況下，器官功能也會下降明顯，影響正常的免疫功能。免疫功能持續(xù)下降后，患者總會感覺到身體不適。因此，如果到了更年期發(fā)現(xiàn)自己有失眠的表現(xiàn)，那么需要通過合理的措施進(jìn)行改善，可以結(jié)合飲食調(diào)理的方式來維持正常的內(nèi)分泌功能，這樣才能防止失眠癥狀加重。
2、影響大腦正常功能
在更年期如果總是有失眠的情況出現(xiàn)，那么很有可能會對其大腦功能造成損傷。因為到了更年期，說明身體已經(jīng)正在衰老。如果還總是失眠，大腦功能下降，出現(xiàn)老年癡呆癥的可能性也會增高。主要和睡眠時間不充足影響大腦健康有關(guān)，此時人的反應(yīng)能力會變緩慢，而且容易有記憶能力降低，思維遲緩的表現(xiàn)。察覺到自己大腦功能持續(xù)下降的情況，那么需要及時針對失眠展開治療，這樣才能提高睡眠質(zhì)量，防止大腦功能受到損傷。
3、影響肝臟健康
女性在更年期如果總是有失眠的情況出現(xiàn)，那么很容易導(dǎo)致其肝臟健康受損。因為本身肝臟需要在夜間睡覺過程中進(jìn)行排毒，而長期睡眠不足的情況下，肝臟的排毒負(fù)擔(dān)，無法及時將體內(nèi)的毒素排泄出體外，就容易導(dǎo)致機(jī)體健康受損。如果可以通過合理的措施來提高肝臟功能，此時身體調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，各種不良癥狀才能得到改善。因此，到了更年期總是失眠的女性需要及時調(diào)養(yǎng)身體，恢復(fù)正常的睡眠，這樣才能防止肝臟功能持續(xù)下降帶來身體損傷。
由此可見，失眠對更年期女性的影響還是挺大的，比如說降低女性的抵抗力、影響大腦的正常功能、影響肝臟健康等等。所以更年期女性需要多注意期間的保養(yǎng)問題。
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