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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
孕婦奶粉中富含唾液酸SA、亞麻酸、鐵質(zhì)、葉酸、亞油酸、鈣質(zhì)、鋅質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素。孕婦奶粉所含有的葉酸對(duì)胎兒發(fā)育有所幫助，葉酸可以幫助胎兒在胎中健康長(zhǎng)大，對(duì)紅血球的制造非常重要，同時(shí)也可以減少胎兒畸形的概率和預(yù)防孕媽媽的貧血。亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸），這些對(duì)于胎兒腦部的發(fā)育以及眼睛的發(fā)育有很重要的作用。鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼。奶粉中所含有的多種礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)媽媽和寶寶提供營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。
孕婦奶粉的食用方法
1、不可以食用奶粉當(dāng)作平時(shí)的飲料來(lái)食用。一般來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉的產(chǎn)品說(shuō)明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。也不是說(shuō)孕婦和奶粉越多越好，需要根據(jù)奶粉食用提示進(jìn)行食用，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。如果是在想食用奶粉泡水解渴，最好降低沖泡的濃度，這樣就可以多喝幾杯。比如，把一天的量，分成等分的幾份，多喝幾次。
2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉適用于大多數(shù)的媽媽食用，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，不要一味依靠孕婦奶粉補(bǔ)充鐵，這樣是很危險(xiǎn)的，一定要咨詢醫(yī)師，不要盲目地食用孕婦奶粉。在對(duì)奶粉購(gòu)買前，先問(wèn)清楚奶粉的一些食用須知，并根據(jù)介紹員的要求食用。
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孕婦喝孕婦奶粉好嗎
懷孕期間的飲食尤其重要。為了胎兒的健康成長(zhǎng)，維生素，礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要補(bǔ)充。孕婦奶粉可以解決這個(gè)問(wèn)題，是專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，易于消化吸收，并且大多數(shù)這類奶粉使用的是低乳糖配方... 詳細(xì)»
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孕婦奶粉如何選擇
隨著科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)的普及,現(xiàn)在為了補(bǔ)充懷孕所需的養(yǎng)分,越來(lái)越多的孕婦會(huì)選擇喝孕婦奶粉。但孕婦奶粉品牌和種類較多,各種不同品牌的營(yíng)養(yǎng)元素和成分之間的比例也存在一定的差異。 詳細(xì)»
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適合孕婦的奶粉
孕婦時(shí)期需要補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，寶寶得用媽媽的母乳，而媽媽需食用一些孕婦類奶粉及其他食物以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。孕婦奶粉的原料主要是指以母牛的乳汁為主，經(jīng)過(guò)不同層次加工消毒、有脂脫脂、脫水烘干、最后制成粉末。 詳細(xì)»
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