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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
桑樹使一種灌木類的植物，而桑樹葉也就是桑樹的葉子，葉片呈綠色，周圍呈鋸齒狀，非常容易辨認(rèn)，通常人們會(huì)使用桑樹的花卉以及果實(shí)，但桑樹的葉片也具有非常大的功效以及藥用的價(jià)值，在桑樹葉中含有許多的人體所必須的微量元素和營養(yǎng)成分，對人體的好處非常多，并且桑樹葉的使用方法也有很多。
一、桑樹葉功效與作用
1、桑樹葉中具有粗蛋白、碳水化合物、粗脂肪以及鉀、鈣、維生素C、銅、鋅、硼和錳等的人體中所必須的微量元素和營養(yǎng)成分，對人體的幫助非常大。
2、服用桑樹葉還可以達(dá)到抗應(yīng)激、增強(qiáng)機(jī)體的耐力以及調(diào)節(jié)人體腎上腺素等的功能。
3、服用桑葉還能夠抗凝血、降血脂以及降低膽固醇，以防患有相關(guān)疾病。
4、除此之外，服用桑葉還能夠防止血栓的形成以及防止動(dòng)脈粥樣硬化、降低血糖、抗病毒、抑菌抗炎、抗疲勞、抗絲蟲病、抗?jié)?、解痙、潤腸通便、減肥和改善腸功能。
二、桑葉的禁忌
1、桑樹葉對人體非常有益，但有利的同時(shí)也存在弊端，桑樹葉偏寒性，不宜過多的食用。
2、在女性的月經(jīng)期間也不宜食用桑樹葉。
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