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李建平 主任醫(yī)師 北京豐益肛腸醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡不僅僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響患者的情緒。因此，很多人對(duì)于痔瘡是十分畏懼的，特別是外痔，其出現(xiàn)的肛周瘙癢和肛門潮濕不潔，嚴(yán)重影響到患者的日常生活。其實(shí)生活中的一些不良習(xí)慣，是造成痔瘡反復(fù)發(fā)作的原因。哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致外痔呢？不如了解一下，預(yù)防勝于治療。
一、不良的衛(wèi)生習(xí)慣
外痔位于齒狀線的遠(yuǎn)側(cè)，更接近肛門口，因此肛門周圍的不良衛(wèi)生狀況對(duì)外痔形成有很大的促進(jìn)作用，大便后肛門被大量糞汁污染，肛門清潔不夠會(huì)導(dǎo)致肛周細(xì)菌滋生，易引起外痔。因此一定要注意便后的清潔，如果有條件可以嘗試坐浴10-15分鐘，這樣可以防止痔瘡以及其他感染的發(fā)生。
二、不良的飲食習(xí)慣
現(xiàn)在很多人都喜歡吃火鍋、冰淇淋等食物，過食這些辛辣刺激食物，容易導(dǎo)致外痔的出現(xiàn)，另外飲食過于復(fù)雜化、每日三餐不固定、只吃精細(xì)加工食品、喜好喝酒等不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致外痔的發(fā)生。
三、大便時(shí)間太長
蹲廁過頻、時(shí)間過久，這些小習(xí)慣也易導(dǎo)致外痔的出現(xiàn)，特別是隨著手機(jī)、閱讀器等產(chǎn)品的出現(xiàn)，導(dǎo)致很多人上廁所時(shí)間過長，大便不定時(shí)，使腸道功能紊亂，大便時(shí)看書看報(bào)、玩手機(jī)，容易分散注意力，增加肛門負(fù)擔(dān)，同時(shí)延長大便時(shí)間，使得肛門周圍靜脈叢血液不暢，肛墊因用力而下移，從而罹患痔瘡。
四、喝水太少
每天攝入的水量太少容易導(dǎo)致糞便干燥和大便秘結(jié)，在大便的是時(shí)候由于過度用力，導(dǎo)致痔瘡的形成并導(dǎo)致出血。一次一定要保證每天的飲水量，最好喝白開水，少喝咖啡、奶茶、碳水化合物類飲料，否則會(huì)不利于大便的排出，誘發(fā)痔瘡。
五、其他
日常生活中，久坐、久蹲、久行、久站、過度疲勞等習(xí)慣會(huì)使局部血液回流差，造成血管擴(kuò)張淤血，易導(dǎo)致外痔的出現(xiàn)，因此對(duì)于這類人群，比如說辦公族、白領(lǐng)等人群，更要注意勞逸結(jié)合，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，拒絕熬夜，只要戒除這些習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，才能遠(yuǎn)離痔瘡。
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女性外痔瘡
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外痔怎么治療？外痔怎么保?。?/h2>
出現(xiàn)外痔瘡之后不可掉以輕心，因?yàn)橥庵贪l(fā)展過程中也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不良癥狀，如果沒有及時(shí)展開治療，可能會(huì)感覺到局部有異物感，甚至出現(xiàn)了明顯的疼痛，因此發(fā)現(xiàn)外痔瘡之后需要根據(jù)其病理類型以及病情的嚴(yán)重程度選... 詳細(xì)»
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外痔如何看出
外痔在臨床較為常見，通常表現(xiàn)為一個(gè)或者多個(gè)皮贅或凸出腫物，一般高發(fā)于女性。形成外痔主要原因是肛門組織長時(shí)間受到慢性炎癥的刺激，使肛門組織出現(xiàn)增生，影響血液回流。早期患有外痔一般沒有明顯癥狀，部分患者有... 詳細(xì)»
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外痔怎么消腫
外痔是痔瘡的一種，主要是位于齒線下方的痔瘡，外痔的主要癥狀是肛門疼痛、瘙癢、異物感以及便秘等癥狀。外痔如果腫起來了，可以采用藥物以及坐浴等方式緩解癥狀，平時(shí)的時(shí)候需要注意自己的飲食，避免吃辛辣刺激的食... 詳細(xì)»
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什么是外痔
外痔是發(fā)生在肛管齒狀線以下、近肛門端的痔瘡，有血栓性外痔、炎性外痔、結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔等類型，主要表現(xiàn)為肛門不適、潮濕不潔、有時(shí)有瘙癢，有急性血栓形成時(shí)，伴有肛門疼痛，在排便時(shí)擦破會(huì)出現(xiàn)便... 詳細(xì)»
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外痔嚴(yán)重嗎？外痔瘙癢怎么處理好?
痔瘡是人們生活中很常見的一種病變，在臨床上主要有內(nèi)痔、外痔以及混合痔三種分型。痔瘡疾病最為突出的特點(diǎn)是出血、疼痛以及肛門贅生物的脫出。臨床上內(nèi)痔最為常見，其次是內(nèi)痔與混合痔。相對(duì)于內(nèi)痔而言，外痔發(fā)生后... 詳細(xì)»
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