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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
睡眠是人體在經(jīng)過一整天的工作后進(jìn)行的階段性恢復(fù)，如肝部會在晚上進(jìn)行排毒、大腦進(jìn)行修整、身體肌肉放松。良好的睡眠可以使人精神飽滿地迎接第二天的工作和學(xué)習(xí)。一般來說，睡眠期間是人體各部分最不活躍的時候，但有的人會感覺到自己睡覺呼吸不暢、急促，這是怎么回事呢？
一、或因睡姿不當(dāng)引起
睡覺是人體最放松的時候，也是意識最模糊的時候。一般而言，平躺是睡眠的最佳姿勢。但實(shí)際情況是，很多人都會選擇自己最舒服的方式睡眠，如側(cè)臥、蜷縮、趴著。然而這些姿勢都會不同程度地壓迫到身體器官，尤其是心肺器官，使呼吸受阻，產(chǎn)生呼吸急促的情況。
二、可能是身體亞健康表現(xiàn)
1、心臟原因：晚上睡覺呼吸急促、提不上氣，多是因為心臟方面的原因。心臟是人體的血液置換器官，如果心臟出了問題，會直接導(dǎo)致人體供血不暢，從而導(dǎo)致呼吸急促。
2、貧血：貧血也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。貧血患者一般體內(nèi)營養(yǎng)缺乏、血液粘度不夠，從而引發(fā)大喘氣的現(xiàn)象。
3、肺部問題：人體的呼吸狀況直接受到肺部的影響，肺是人的重要呼吸器官，與氣管、支氣管、喉、鼻相連，肺部一旦出現(xiàn)病癥，會直接反映在呼吸狀況上。
4、支氣管感染：支氣管感染一般是由于空氣問題造成，支氣管連通了人體肺部和喉鼻，一經(jīng)感染，也會直接引發(fā)呼吸問題。
三、情緒問題也會致使
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)業(yè)競爭激烈，或多或少存在一些情緒問題，而這些情緒問題如若不得到完全的釋放或緩解，極易給身體造成危害，一個重要的癥狀就是睡眠質(zhì)量下降，尤其表現(xiàn)為晚上睡覺時呼吸急促。
晚上睡覺呼吸急促是一種很常見的現(xiàn)象，尤其在嬰兒和小孩子中比較常見。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這一癥狀時，不用過分擔(dān)憂，及時去進(jìn)行相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)病灶所在，再進(jìn)行針對性的治療，都可以很好地恢復(fù)健康。對成年人來說，還應(yīng)注意規(guī)律的作息、保持平和的心情，使自己擁有良好的睡眠。
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晚上睡覺呼吸急促是什么原因
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