高壓130低壓85正常嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓130/85mmHg為正常血壓。
血壓的正常范圍是指在安靜狀態(tài)下，且沒有使用降壓藥的情況下，測得血壓的收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。血壓易受精神、心理因素及周圍環(huán)境的影響，一次的血壓高值并不能作為診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。
已經(jīng)診斷為高血壓或者血壓在正常范圍之內(nèi)，測值偏高的患者，首選生活方式的干預(yù)，比如低鹽、低脂、低膽固醇飲食，減重，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，良好的作息時(shí)間，避免熬夜，避免重體力勞動(dòng)等。
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