游泳能降壓嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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游泳能降壓。
游泳是有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)心臟向全身肌肉，骨骼，器官等血液的供應(yīng)，降低血脂，有助于防止動(dòng)脈粥樣硬化，可以起到輔助降壓、降血脂的作用。高血壓是心腦血管疾病誘發(fā)的高危因素，如果血壓長期不能得到控制，容易出現(xiàn)心，腦，腎等靶器官的損害及其他嚴(yán)重并發(fā)癥。
因此，建議已經(jīng)確診為高血壓的患者，盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物，有效的達(dá)到控制血壓的目的。
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