3歲寶寶的飲食怎么搭配
3歲寶寶的飲食結(jié)構(gòu)與成人相似，每天吃三餐飯。
主食以米飯、粥、面條為主。配菜以雞、鴨、魚、肉、蛋、奶、各種蔬菜水果為主，但要清淡，以蒸、煮、煲湯為主要烹調(diào)方法，避免煎炒油炸、燒烤等方法。比如早上選擇雞蛋、牛奶、面包、稀飯、面條等搭配。
中餐和晚餐選米飯、蔬菜、肉、魚等搭配。三餐飯之間可以吃小點(diǎn)心、水果、牛奶等加餐，正常的營養(yǎng)供給是保證正常生長發(fā)育的關(guān)鍵。
3歲時(shí)容易發(fā)生各種意外傷害，比如誤食藥物、有毒有害物等，要加強(qiáng)護(hù)理，多教育。
-
2歲寶寶嘔吐
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
二歲寶寶食譜
-
-
2歲寶寶食譜
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
3歲寶寶身高
-
-
3歲寶寶咳嗽
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
1歲寶寶尿床
-
-
-
2歲寶寶咳嗽吃什么
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
5歲寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
-
-
4歲寶寶體溫多少正常
童鵬
副主任醫(yī)師
-
-
3歲寶寶口臭怎么調(diào)理
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
-
-
1歲半寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
李蘭娜
副主任醫(yī)師
-
-
臺州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長： 小兒各種常見病的...
-
-
宜昌市中心人民醫(yī)院 小兒外科
擅長： 小兒外科常見疾病...
-
-
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長： 腎病及遺尿，治療...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長： 新生兒科各種疾病...
-
-
十堰市太和醫(yī)院 小兒外科
擅長： 專業(yè)：普通外科。...
-
-
孝感市中心醫(yī)院 小兒外科
擅長： 小兒先天畸形（如...
-
-
鹽城市婦幼保健院 小兒外科
擅長： 小兒外科，普外科...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長小兒泌尿系疾...
-
-
學(xué)齡期常規(guī)檢查
學(xué)齡期常規(guī)檢查 53 更多?
-
-
新生兒期常規(guī)檢查
新生兒期常規(guī)檢查 兒科學(xué)51新生兒疾病篩查、新生兒訪視 更多?
-
-
腎小球?yàn)V過率
腎小球?yàn)V過率是指單位時(shí)間內(nèi)兩腎生成濾液的量，是臨床常用的衡量受檢... 更多?
-
-
嬰兒期常規(guī)檢查
嬰兒期常規(guī)檢查包括血紅蛋白檢查、生長發(fā)育評估、常規(guī)體格檢查、喂養(yǎng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號