艾灸肚臍出水是為什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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艾灸肚臍出水，說(shuō)明體內(nèi)有濕氣，因?yàn)榘幕钛?，去濕排汗解毒的作用?/p>
如果出水，說(shuō)明體內(nèi)濕氣比較重，同時(shí)還可以觀看舌苔是否厚膩或者黃膩，脈一般會(huì)出現(xiàn)滑數(shù)的情況，大便會(huì)出現(xiàn)粘滯甚至便秘的情況。因?yàn)闈駳獗容^重，還有可能出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是在受寒著涼以后。
所以濕氣比較重的人，飲食上也要有所注意，避免吃一些寒涼食物，尤其是冷飲。夏天一定要避免吹空調(diào)，因?yàn)橄奶烀状蜷_(kāi)，寒氣容易進(jìn)入人體。還要增加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走，騎自行車等，這樣有利于恢復(fù)。
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