拔罐拔出水來(lái)是好事嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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拔罐出水說(shuō)明排出了體內(nèi)的濕氣，如果體內(nèi)濕氣比較重，拔火罐以后會(huì)出現(xiàn)有水的情況，這種情況還可能伴有其它癥狀，比如胸悶，咳嗽，發(fā)憋、痰粘稠，或者小便色黃，大便粘滯或者腹脹，口臭等情況。
這種情況要避免吃辛辣刺激性的食物，比如蔥姜蒜，辣椒，也不能吃發(fā)物，比如羊肉，魚(yú)肉，牛肉，也要避免吃太寒涼的食物，比如冷飲。當(dāng)然，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走，打太極拳等，微微發(fā)汗也是去除濕氣的途徑，不建議大量出汗，因?yàn)榇罅砍龊姑状蜷_(kāi)，容易受潮受寒。
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