拔罐什么時間段最好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
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拔罐一般在上午比較好，因為上午陽氣比較盛，血液循環(huán)也比較旺盛。
因為拔罐有祛除體內濕氣和寒氣，改善局部血液循環(huán)的作用，還可以調整臟腑功能，活血化瘀，尤其是對于女性，還有活血化瘀，治療月經不調的作用，對于局部的損傷也可以達到止痛的作用。
拔罐以后一定要避免受寒受潮，24小時以內避免接觸涼水，也就是建議24小時以后再洗澡，當然也不要劇烈運動，因為劇烈運動會導致出汗比較多，毛孔打開以后容易受寒，也要避免吃太寒涼的食物，尤其是冷飲。
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