如何去除濕氣簡(jiǎn)單的方法
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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去除濕氣最簡(jiǎn)單的方法就是運(yùn)動(dòng)，還有飲食調(diào)節(jié)。
體內(nèi)濕氣較重人體會(huì)感覺(jué)困乏，甚至出現(xiàn)口苦口臭，大便稀，腹脹，出黃汗，皮膚油膩等，如果是肝膽濕熱，還會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，易怒等情況。
這種情況不嚴(yán)重的可以清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，一般可以調(diào)節(jié)好，如果濕氣重的，可以用中藥調(diào)理，可以用藿香清胃顆粒，龍膽瀉肝丸治療。如果是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致濕氣重的話(huà)，則需要用健脾化濕，可以用參苓白術(shù)散。
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