濕熱體質(zhì)能喝蜂蜜水嗎
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱體質(zhì)不適合喝蜂蜜，因?yàn)榉涿酆写罅康奶?，濕熱體質(zhì)吃太多糖會(huì)滋生加重濕氣，阻礙氣機(jī)升降。另外，濕熱體質(zhì)的人也要少吃冰糖，白砂糖，紅糖等，以及含糖量高的水果，食物。這體質(zhì)的人還不能吃太多的含太多淀粉的物質(zhì)，以及太油膩的食物。最好吃一些粗纖維以及易消化的軟食，并且要多運(yùn)動(dòng)控制飲食的量，還可以配合中藥治療。
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