備孕懷孕能吃皮蛋嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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不管是在備孕期間還是懷孕期間，最好不要吃皮蛋。
因?yàn)槠さ霸陔缰频倪^(guò)程中，不僅僅需要用硫酸銅及鋅，而且也需要鉛，這些物質(zhì)都可能對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有影響。特別是在備孕期間以及懷孕早期，更需要注意合理的飲食，在飲食上需要注意不要挑食偏食，不要經(jīng)常吃垃圾食品，不要吃方便面、火腿腸以及其他的膨化食品，因?yàn)樗娜斯ぬ砑觿┍容^多。
在飲食上需要經(jīng)常吃新鮮的水果蔬菜，也需要經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的肉類，蛋類，魚蝦等，這樣的飲食習(xí)慣更有利于身體健康。
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- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
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