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備孕吃什么維e

周茂溪
周茂溪 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 婦科

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備孕期服用普通的維生素e就可以，還需要補(bǔ)充葉酸。

在備孕期服用維生素e，可以增強(qiáng)卵巢功能，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素e還可以保護(hù)皮膚，預(yù)防皮膚衰老，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。在備孕期補(bǔ)充維生素e需要遵照醫(yī)囑，不能過量服用，以免對身體產(chǎn)生不良影響。備孕期需要合理補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對寶寶的發(fā)育有一定好處。

備孕期不能抽煙、喝酒，不能吃辛辣刺激的食物。

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