濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于濕熱體質(zhì)的患者來說，首先要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，不要吃辛辣刺激油膩的食物。另外的話，保證睡眠，不要熬夜。
除此之外要注意生活的環(huán)境，不要過于潮濕，悶熱。除了這些以外，在飲食上也可以進(jìn)行稍微的調(diào)整，多吃一些具有清熱利濕的食物。
如果說癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬镞M(jìn)行調(diào)理，達(dá)到比較好的清熱利濕的效果，像是砂仁湯等都有很好的治療效果。藥物治療的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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