懷孕19周了能平躺睡嗎
懷孕19周可以平躺睡覺。
懷孕19周子宮增大，位于肚臍以下，一般不會對下腔靜脈產生壓迫，睡覺時以舒適體位為主。懷孕晚期子宮增大，右旋的子宮有可能壓迫到下腔靜脈，導致靜脈回流受阻，所以，以左側臥位為主。
懷孕期間注意休息，避免勞累，適度增加營養(yǎng)。多吃蔬菜、水果，增強免疫力，優(yōu)質蛋白飲食，促進母兒身體健康。
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