鯽魚湯的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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鯽魚是我們生活中主要的食用魚之一，它肉質(zhì)細(xì)嫩，肉味甜美，營養(yǎng)價值很高，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及鈣，鐵，磷等多種微量元素。
鯽魚湯主要的功效是它具有比如說健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)，溫中下氣等，特別適合產(chǎn)后婦女食用，可以達(dá)到補(bǔ)虛通乳的功效。用鯽魚湯能夠有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對于一些壓力大，睡眠不足的人來說也有很好的作用。鯽魚湯對于一些慢性腎炎水腫，營養(yǎng)不良性水腫化腹水患者來說還有一定的利尿消腫功效，所以是一種很好的湯品。
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