吃哪些食物容易引起腹脹？
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃酸辣刺激性、太硬的食物容易引起腹脹；過多攝入肉類的食物、豆制品，吃了很多雞蛋、糖果都容易導致出現(xiàn)有腹脹的發(fā)生；如果吃帶有胡椒辣椒的食物，也容易引起這些異常表現(xiàn)。這些食物主要就是容易對胃腸黏膜造成一定的刺激性，容易引起消化不好，導致胃腸蠕動功能緩慢。
平時盡量少量多餐，吃軟的、容易消化的食物，就有利于促進消化吸收。
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