喉嚨有氣頂著想打嗝怎么辦
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喉嚨有氣頂著想打嗝，可以通過輕輕的按摩腹部，幫助促進胃內(nèi)的空氣向下排出，或者通過走動，散步來促進胃腸道的蠕動，加速空氣排出。
還應(yīng)該注意飲食，避免進食一些容易產(chǎn)氣的碳酸飲料、甜食等等。其他在腸道產(chǎn)氣過多的食物也應(yīng)該盡量避免，例如十字花科類的食物，包括卷心菜，白蘿卜，西蘭花等等。
同時還應(yīng)該注意定時定量進餐，避免暴飲暴食以及進食難以消化的食物。
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