濕氣重吃辣椒有用嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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在日常中適當(dāng)?shù)某砸恍├苯?，能夠有效去除體內(nèi)的濕氣。
因?yàn)槔苯穼儆谛晾钡氖澄?，具有發(fā)汗、散寒祛濕的作用，吃辣椒能夠加快身體的代謝功能，有利于體內(nèi)濕氣的排出。但是如果患者體內(nèi)有濕熱的情況，不建議食用辣椒，可能會導(dǎo)致濕熱的癥狀加重，而且過食辣椒還可能會引起上火，導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉疼痛等不適的反應(yīng)。
在平時(shí)生活中可以食用薏米紅豆、蓮子等健脾利濕的食物，也能有效幫助體內(nèi)濕氣的排出。
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