懷孕19周用什么姿勢睡覺
懷孕19周睡覺姿勢平躺、左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位均可，以左側(cè)臥位為主。
懷孕19周屬于孕中期，胎兒發(fā)育相對較快，期間適當通過左側(cè)臥位可以改善胎兒宮內(nèi)耐受，尤其是自覺胎動異常者。如果無特殊，平躺或者右側(cè)側(cè)臥位對胎兒發(fā)育影響不大，但避免俯臥。
孕中期需要注意均衡飲食，通過營養(yǎng)供給促進胎兒正常發(fā)育。孕中期需要密切監(jiān)測胎心胎動情況，有異常及時處理，有可能是由于羊水、臍帶、胎盤等異常引起，需要及時干預(yù)，以免引起胎死腹中。
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