痛經不能吃什么呢
痛經不能吃寒性或者刺激性的食物，比如冷水、冷飲、雪糕、咖啡、螃蟹等。
大量吃寒涼的食物容易加重痛經的癥狀，因為在寒氣比較嚴重的情況下，會影響到全身的氣血運行，從而導致經期的出血量比較少、經期出血不暢、腹痛不舒服。
月經來臨之后，應該嚴格控制自己的飲食，平時多吃有益氣養(yǎng)血功效的食物，比如用排骨湯或者烏雞湯食療，還可以用生姜紅糖水進行食療。
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以前不痛經現在痛經是怎么回事
余自淑
副主任醫(yī)師
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原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經的區(qū)別
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主治醫(yī)師
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