只漲奶一天是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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只漲奶一天就不漲奶了，與飲食、孩子的吃奶量、情緒等都有很大的關(guān)系。
如果吃的營(yíng)養(yǎng)食物比較少、喝的湯水也比較少會(huì)影響乳汁分泌的，可以經(jīng)常喝一些煲的雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄、花生湯、鴿子湯等，有利于促進(jìn)乳汁的分泌。如果夜里沒有休息好，情緒比較緊張，也會(huì)影響乳汁的正常分泌的，家里人一定要多幫忙帶孩子照顧產(chǎn)婦，保證產(chǎn)婦好好的休息，也是有利于乳汁分泌的。
哺乳期間情緒波動(dòng)大，經(jīng)常發(fā)火，心情比較郁悶，對(duì)于乳汁分泌影響也是比較大的，所以為了寶寶的生長(zhǎng)、發(fā)育，控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
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