流產(chǎn)后主食有哪些東西
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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流產(chǎn)后主食可以吃面條、包子、米飯、面包等，這些食材主要還有豐富的碳水化合物，比較容易消化。
流產(chǎn)后的女性胃口可能會比較差，在一周以內(nèi)不要著急進(jìn)補(bǔ)，適當(dāng)?shù)爻孕∶字唷⒓t豆粥或者山藥等食材，能夠起到健脾養(yǎng)胃的功效，從而增進(jìn)食欲。
流產(chǎn)后一周以上可以用新鮮的魚肉、雞肉或者牛、羊肉煲湯食療，能夠補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，還可以起到益氣養(yǎng)血的功效，從而快速的改善流產(chǎn)后氣血兩虛的癥狀。
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